12月31日

こんばんは⭐️ ふと見つけたこのブログ 万年ダイエッターとして 体重を公開してのブログを してみたかったので 始めてみました✨ いまだに まだ使いこなせてませんが💦 読者登録をして下さった方 通りすがりでも見て下さった方 ありがとうございます🍀 気まぐれなゆるゆるブログですが 来年もよろしくお... 続きをみる

12月30日

こんばんは⭐️ またまたちょっとサボりました💦 なんだかバタバタとしてました 昨日まで４日勤務だったのもあるし 娘が夜勤で家に帰ってきて 仕事行くまで私の布団で寝ていて ０時とか１時とか それからお弁当を作って持たせ 娘が行ってから私が寝る って生活が３日続きました 昨日から三連休✨ 私の職場は... 続きをみる

12月25日

こんばんは⭐️ 少しご無沙汰です💦 まだ1人暮らし継続中ですが ちょっと心配ごとがあって 何だかモヤモヤした気持ちでした💧 クリスマスイブの1人ご飯  鶏肉とモロゾフのプリンを食べました😆 最近ね セブンイレブンのトマト鍋 にハマって 昨日、今日の分として買って置いたのに 娘に食べられちゃ... 続きをみる

12月19日

こんばんは☃️ 今日は 少し雪が降り 日中も風に雪が舞ってる１日でした❄️ 寒かった 昨日は 食欲に🔥がつき 食べちゃって 寝る前に飲んじゃって🍷 でも熟睡出来たから 😆👌❤️です 今日の測定 うんうん(*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡) 予想通り。。。 朝から出掛ける用事があって ... 続きをみる

12月18日

こんばんは⭐️ 今朝の測定 記録するのを忘れてしまいました💦 体重は。。。 74.0㎏でした 私の毎日の測定は 体重計に乗って数字が出たら 携帯に転送されます それを記録しておかないと 次乗った時に 前回の記録は消えてしまいます💦 今日の朝ごはん 白湯 リンゴ一個 今日の社食はハンバーグ定食 ... 続きをみる

12月16日

こんばんは⭐️ 今日もお休みでした🍀 でも訳あって一人暮らし２日目で 歯医者さんの予約が入ってたので 午前中に歯医者さんと 買い物、用足しを済ませてきました 今朝の測定 一人暮らしなので 家族の為にご飯を作らなくていいので 夜ご飯にカロリーの高いものとか 食べたくないものを作らなくていいので 今... 続きをみる

12月15日

こんばんは⭐️ 昨日から色々あって 一人暮らしです 始まるまでは何か不安で 朝起きても寒いし (旦那は朝早いのでストーブつけてくれる) 帰宅しても寒いし (旦那の帰宅が早いのでストーブつけてくれる) お風呂もわいてないし 普段は旦那が何かと手伝ってくれるので １人になると大変💦 なので 使ってな... 続きをみる

12月13日

こんばんは⭐️ 昨日と今日と 晩ごはん食べ過ぎ😵🍴 息子と２人で 簡単に済まそ～と 言ってくれて 昨日は前日に作っておいた煮魚や もろもろ食べて 今朝の測定  ちょっと増えてる💦 朝ごはんは ミニミニクロワッサン🥐 本当に小さいんだけど 五個入りの賞味期限昨日で切れてて (息子が食べなか... 続きをみる

12月11日

こんばんは⭐️ 昨日は家族で焼肉を食べに行きました 色々あって家族揃って ご飯を食べれるのは 年内昨日が最後になりそうだったので 子供達のリクエストで焼肉でした✨ お腹いっぱい食べたけど デザートも食べたけど 今朝の測定 そんなに増えてなかった😊 今日からダイエット最適日なんです💘 これから約... 続きをみる

12月8日

こんばんは⭐️ 今朝の測定 計ったけど記録し忘れました💦 体重は74.0㎏でした 朝ごはん 小さい餡入り餅二個 (昨日買って残ってたやつ) みかん一個 白湯 お昼ご飯 社食 今日の社食は ご飯を残せるモノではなく ご飯にかかってるモノだったので 朝ごはんは控えめにして お昼ご飯をキチンと食べまし... 続きをみる

12月7日

こんにちは😀 今日は こんな時間に更新です🎶 と言うのも。。。 今朝の測定✨ 久しぶりに「３」の数字を見た‼️ 最近 朝ごはんを食べて仕事に行き お昼は そんなにお腹が空いてないので おかずだけ食べて ご飯はおにぎりにして残して置いて 夕方にご飯だけ食べてました そして晩ごはんは 軽く野菜だけ... 続きをみる

12月4日

こんばんは⭐️ 今日もお休みでした🍀 でも昨日の夜 歯がかけてしまい😅 朝から歯医者さんに電話して 初めて行く所だったけど すぐに来ていいと言ってくれて 今日から歯医者通いです‼️ そのあとは 買い物に行って 休みなので 料理を頑張りました💮 今朝の測定 休みの日は 体重が減ります✨ 今日は... 続きをみる

12月3日

またまた少しサボりました💦 何となく気持ちがザワザワして 落ち着きませんでした💧 そんな今朝の測定 朝ごはんは食べず お昼ご飯は娘とランチ ご飯は半分娘へ。。。 間食は ミカン二個 リンゴ一個 フルーツロールケーキ 晩ごはんは ゴボウの唐揚げ のみ そして ノンアルチューハイと チーズ二個 私... 続きをみる