1月15日
こんばんは⭐️
今日もお休みでした💮
娘と旦那もお休みで
3人でお出かけ🎶
今朝の測定
なんかね
昨日の夕方
スッキリ快便💩で
晩ごはんも炭水化物も食べず
寝る前にお腹空いて
おせんべい食べちゃったけど😋
今朝は減ってる気がしてたの👍️
なのに。。。
今日は。。。
朝ごはんは
寝坊してお昼にランチの予定だから
食べずにお出かけ🎶
お昼ご飯は
天ぷら定食✨
揚げたてで美味しかった😆
買い物をして
旦那のお茶しよ~と喫茶店へ。。。
今日は糖質制限
無視しまくり💣️
ぜんざいセット食べちゃった😅
晩ごはんは
カレイの唐揚げ
納豆+オリーブオイル
キノコマリネ
チヂミホウレンソウのおひたし
お味噌汁(大根、油揚げ、ボリボリキノコ)
晩ごはんも唐揚げにしちゃって
揚げ物多めでした💦
でもそんな日もあるさ👍️
楽しい1日でした✨
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