こんばんは⭐️

今朝の測定

頑張ったでしょ～‼️

そして
朝ごはん
みかん二個

昼ごはん
社食
おかず半分残しました💦
だってしょっぱかったんだもん

間食
チョコレート１つ
カフェオレ紙コップ半分
みかん二個

晩ごはん
お雑煮の具と汁のみ(餅なし)
蓮根の酢の物、うま煮、煮エビ、
きんぴらごぼう、かまぼこ
どれも少しずつ

明日は病院の日で
しかも体重測定の日😑
増えてる😣

お餅食べたかったけど
我慢した💧

今年か来年
娘が結婚する予定なんだ～😊

だから結婚式までに
痩せなきゃ👊
今年は頑張るよ✨