万年ダイエッターTOKOのブログ

初めまして

万年ダイエッターTOKOです🎶 このブログを見つけて 自分も頑張ってみようと ブログを始めました‼️ ５１歳です 過去のMAX体重は86㎏💦 ３年半前に病気がわかり 入院、手術をして 体質改善と食べ物に気を付け あとは 精神的にもやられて ２～３ヶ月で２０㎏体重が減りました でもここ１年程で８... 続きをみる