こんばんは⭐️

ちょっとサボりました💦

今朝の測定

増えてるのは
朝ごはんを食べてから測定したから😁

昨日から大雪で
朝早く仕事に行くため
起きてお弁当を作って
息子が出ていくまでに
朝ごはんを食べちゃいました😀

いつもは
お風呂に入って
体重を計って
行く用意をしてから
朝ごはんなんですが。。。

朝ごはんは
食パン１枚
スクランブルエッグ＋ベーコン少々
野菜生活(紙パックのジュース)

お昼ごはんは
社食

間食は
アイスクリーム、コーンフレーク、
バナナ、チョコソース
職場でパフェを作って食べました

晩ごはんは
鮭チャーハン、スープ

明日から三連休です✨

予定のない三連休‼️
何をしようか。。。

とりあえず
体重増やさないようにします🖐️