こんばんは⭐️

私のブログに来てくれて
ありがとうございます🧡

今日はお休み🍀

世間は三連休なんですね😃

私は
今日だけです

でもコロナの感染者が増えてるので
ゆっくりお買い物は行けず
スーパーで必要な物だけを
比較的空いてる時間に行ってきました

今朝の測定

昨日の夜🌃
ワイン飲んじゃったし
ツマミも食べたからね💦

そして
夜の測定

休みの日は
体重そんなに増えないの

だいたい２食しか食べなくて
晩ごはんの時間も早いから

仕事の日は
２０時に食べれたら早い方かな

そして
お昼から晩ごはんまでが長くて
何かと食べちゃうから太るの😣

わかってるけど
どうしようもない💦

いろんなダイエットしてきたけど
どれも効果なくて
でもまた明日から始めてみようと
思います‼️

ではまた明日👋